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【株式初心者向け】月1万円でもOK?ドルコスト平均法の始め方と注意点

米国株投資に興味があるけれど、「どのタイミングで買えばいいの?」と迷っていませんか?

そんなときに有効な投資手法の一つが ドルコスト平均法(Dollar-Cost Averaging, DCA) です。初心者でも取り入れやすく、長期投資に適しているこの手法ですが、メリットだけでなくデメリットも理解しておくことが重要です。

この記事では 「投資の基本」 として、ドルコスト平均法の仕組みやメリット・デメリットを詳しく解説し、実際のデータや計算方法を交えてその効果を検証します。

この記事でわかること
  • ドルコスト平均法とは?仕組みを理解しよう
  • ドルコスト平均法のメリット3選
    • メリット1:価格変動リスクを軽減できる
    • メリット2:相場のタイミングを気にせず投資できる
    • メリット3:長期的に複利効果を享受できる
  • ドルコスト平均法のデメリット3選
    • デメリット1:上昇相場ではリターンが低くなる
    • デメリット2:投資資金が常に拘束される
    • デメリット3:必ずしも損失を防げるわけではない
  • ドルコスト平均法と一括投資のパフォーマンス比較
  • どんな人にドルコスト平均法が向いている?
  • ドルコスト平均法を活用するためのポイント
目次

ドルコスト平均法とは?仕組みを理解しよう

ドルコスト平均法の基本原理

ドルコスト平均法とは、 一定の金額 で定期的に資産(株式・投資信託など)を購入する投資手法です。価格が高いときは少量、価格が安いときは多く買うことになり、購入単価が平準化されるのが特徴です。

例えば、毎月1万円ずつ米国ETF(例:S&P500 ETF)を購入するとします。

ETF価格(円)購入額(円)購入口数(口)
1月50010,00020
2月40010,00025
3月60010,00016.7
4月45010,00022.2

このように、価格が変動しても毎月一定額を投資することで、高値掴みを防ぎながら平均購入価格を抑える効果が期待できます。

ドルコスト平均法のメリット3選

メリット1:価格変動リスクを軽減できる

一括投資の場合、市場が暴落すると大きな損失を被る可能性がありますが、ドルコスト平均法なら 時間を分散して投資 するため、リスクが軽減されます。

例えば、リーマンショック(2008年)後にS&P500へ一括投資した場合と、ドルコスト平均法で投資した場合を比較すると、後者の方がリスクが低かったことがわかります。

メリット2:相場のタイミングを気にせず投資できる

「今は買い時なのか?」と悩む必要がなく、定期的に機械的に投資できるため、投資初心者でも続けやすいのが大きな利点です。

メリット3:長期的に複利効果を享受できる

米国株市場は長期的には右肩上がりの傾向があります。
例えば、S&P500指数は過去30年間で年平均約8〜10%の成長率 を記録しています。この成長を活かしてドルコスト平均法で長期投資を続けることで、複利の恩恵を受けやすくなります。

【複利の計算例】
仮に、毎月3万円を年利7%で20年間投資すると、元本720万円に対し、約1,522万円 に成長します(運用収益約800万円)。

ドルコスト平均法のデメリット3選

デメリット1:上昇相場ではリターンが低くなる

市場が右肩上がりのときは、一括投資の方が高いリターン を得られることが多いです。

例えば、S&P500が年初に100万円投資した場合と、毎月8.3万円ずつ12ヶ月間投資した場合を比較すると、一括投資の方がリターンが大きくなります。

デメリット2:投資資金が常に拘束される

定期的に資金を投入するため、資金の流動性が低下し、他の投資機会を逃す可能性があります。

デメリット3:必ずしも損失を防げるわけではない

長期間にわたり市場が低迷すると、損失を回避できない ケースもあります。特に、成長の見込めない資産に投資している場合、リターンが期待通りにならない可能性があります。

ドルコスト平均法と一括投資のパフォーマンス比較

過去のデータを用いて、ドルコスト平均法と一括投資のリターンを比較してみます。

S&P500への投資(1990年〜2020年の30年間)
  • 一括投資:平均リターン 9.7%
  • ドルコスト平均法:平均リターン 7.9%

この結果からも、長期的に市場が成長する場合、一括投資の方がリターンが高くなる 傾向にあることがわかります。

どんな人にドルコスト平均法が向いている?

ドルコスト平均法が向いているのは以下のような人です。

こんな人におすすめ
  • 投資初心者 → 相場の上下に惑わされずに投資できる
  • リスクを抑えたい人 → 価格変動リスクを分散可能
  • 定期的に収入がある会社員 → 給与から積み立てしやすい

逆に、まとまった資金を持ち、長期的な市場の上昇を期待する人には 一括投資 の方が適しているかもしれません。

ドルコスト平均法を活用するためのポイント

  • 長期投資を前提にする → 短期では効果が薄いため、5年以上のスパンで考える
  • 成長性の高い資産を選ぶ → S&P500や全世界株式のETF・投資信託など
  • 途中でやめない → 一時的な下落で焦らず、継続することが重要

まとめ:自分に合った投資手法を選ぼう!

ドルコスト平均法は、「投資の基本」として初心者にも取り入れやすい手法ですが、一括投資と比較するとリターンが低くなることもある ため、状況に応じて選択することが重要です。

  • 相場のタイミングを気にせず、リスクを抑えながら投資を続けたい人 → ドルコスト平均法
  • 市場の成長を期待し、一括で大きなリターンを狙いたい人 → 一括投資

自分の投資スタイルや目的に合った方法を選び、長期的に資産形成を進めていきましょう!

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この記事を書いた人

2015年、大学を卒業した私は、社会の荒波に漕ぎ出しました。
最初の会社では営業職として数字と向き合い、次の会社では企画職として言葉の力を学びました。
2度の転職を経験する中で、共通して感じたのは「自分の未来は、自分で選び、創っていくしかない」ということ。

その想いを胸に、フリーランスとして独立。現在はコピーライター、ファイナンシャルプランナー、そして投資家として活動しています。
特に力を注いでいるのは、投資初心者に向けて「失敗しないための投資手法」を発信すること。
私自身、投資を始めた頃には数え切れないほどの失敗を重ね、資産を減らし、悔しい思いもしました。だからこそ、これから投資を始める人には同じ轍を踏んでほしくないのです。

私の目標は、未来ある若者たちに“お金との付き合い方”と“自分らしい生き方”の選択肢を示すこと。
投資は単なる資産形成の手段ではなく、人生を自由にデザインするための道具です。
その道の歩き方を、これからも全力で伝えていきます。

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